jueves, 19 de febrero de 2015

Asfixia de silencio

Cuando alguien te cuente sobre sus penas, angustias y preocupaciones, extiéndele la mano, ésa persona que confió en tí, no te muestres ajeno a lo que está pasando. No siempre está a nuestro alcance ayudar de manera directa, pero muchas veces el simple hecho de sentir que alguien comparte lo que sientes y se da el tiempo y espacio para oírte, calma un poco todas las revoluciones, sin contar los beneficios de desahogarte y lo que vas resolviendo tú misma al oír de tu propia voz tus problemas, es como darles forma, sentarlos, nombrarlos, comprender mejor de qué se trata y así poder buscarles un camino, una solución.


Si ves que alguien está mal y ya no es capáz de contarte nada, realmente preocúpate. Significa que ésa persona considera que sus problemas son muy graves ó que simplemente no tienen solución. Intenta tomarte el tiempo de escucharla, de hacerle sentir que no tienes prisa, que realmente quieres oírla. Si logras que te confíe su problema que era "incontable" ya habrás ganado parte del cielo. Callarse los problemas es suicida, es permitir que crezcan inmesurablemente en nuestro interior y mientras no los exteriorices no serás capáz de entenderlos y encausarlos.

Hay mucha gente hundida en su propia oscuridad, en su propia nube negra; podrías ser tú en algún momento quién necesitara de ése ángel que te muestre interés y apoyo. No podemos pasar la vida pensando sólo en lo que nosotros necesitamos sin oír a los demás.

Si podemos llevar un poco de luz a la oscuridad en que otra persona se encuentra sumida, ¿Porqué dejar de hacerlo?



viernes, 2 de enero de 2015

Check list de año casi viejo... para no volver a hacer checklist :p

Me dieron ganas de escribir en el blog y empecé a curiosear lo que había escrito previamente... me atreví a hacer una lista de deseos para año nuevo y publicarla! Vaya atrevimiento!
... Ahora a enfrentar la cruda realidad del "soñado" vs. "realizado"

Éste año nuevo cerraré todas mis deudas
... cof, cof, cof... paso!
Éste año nuevo me compraré una bicicleta ó patines
¿se vale colocar "en proceso"?
Éste año nuevo me dedicaré más a orar
:) ... :(  rayos!
Éste año nuevo quiero un mejor trabajo
yuhuuu!!!! conseguido!
Éste año nuevo debo viajar
ir a la playa de Barranco... ¿cuenta como viajar?
Éste año nuevo debo mejorar mi salud
:) ... :( pero iré a hacerme el chequeo oncológico la próxima semana!
Éste año nuevo saldré más con mi familia
oh yeah! conseguido!
Éste año nuevo haré que mis amistades se vuelvan más fuertes
:( ... 
Éste año nuevo trabajaré más en mi relación sentimental
:) check feliz!!!
Éste año nuevo  seré una mujer más valiente y decidida
creo que arriesgué y éso me hace ser decidida :p
Éste año nuevo quiero ser feliz...
aceptando quién soy y cómo soy, vivo en felicidad

Así que me llevo de tarea: orar más, trabajar en mi salud y en mis amistades...
Go, go... de nuevo hay una excusa llamada "nuevo año" para mejorar las cosas y hacer nuevos proósitos... pero sin publicarlos... quedó aprendida la lección! :p

jueves, 13 de marzo de 2014

¿Va en serio?

No puedo creer que vendan éstos productos...
... Me muero!!!!
lo peor es pensar que en algún momento pueda sentir tal desesperación que quiera comprarlos :p


lunes, 24 de febrero de 2014

Búmeran de sonrisas :)

¿Te ha pasado estar camino a una reunión algo desmotivada y que te digan: "por favor, cuando vengas ayúdame, ven con hartas ganas porque aquí la gente está bajoneada"? Y lo primero que se te cruza a la mente es: Noooo!!! ya fue!!!, media vuelta y a mi casa!!! le estás pidiendo el favor a la persona menos indicada en éste momento!!!, pero bueno, la persona que te pidió que lo ayudes es tu súper amigo así que harás lo posible por ayudarlo y vas... algo insegura de tu futura actuación, sacando fuerzas de dónde sea para sonreir, poner una voz súper animosa e intentar creer que andas full pilas! Lo curioso es el efecto búmeran que éso puede tener en tí... tras un largo momento de intentar hacer sonreir a los demás te quedas sin energía y es entonces cuando aparece mágicamente la sonrisa en éllos, luego la risa y luego sin darte cuenta ya no debes hacer más esfuerzos porque son éllos los que ahora están animándote a tí, sin saber que lo necesitabas, ellos están ahora devolviéndote ésas inyecciones de alegría...

Me dí cuenta que sería muy buena idea intentar motivar a todos, intentar alegrar un poco a todos los que se me crucen, así quizá no andaría tan deprimida ya que tendría un ejercito de personas felices inyectándome su sonrisa :) Un pequeño sobre-esfuerzo al comienzo para luego disfrutar de un largo momento de relajo y felicidad :)


sábado, 18 de enero de 2014

Mode: mute

- Pero ¿porqué eres tan callada?
- No es que sea callada, es que contigo no me provoca hablar. Así soy, siempre he sido así, desde que éramos niñas, recuerdas? :p


viernes, 17 de enero de 2014

Mi voz

Necesito aislar y encerrar mis miedos,
aunque encararlos y vencerlos sería mejor.
Necesito tener coraje para hacer lo que realmente me gusta
Quiero poder gritar lo que pienso sin que me importe lo que pensarán los demás o me etiqueten de alguna forma porque "yo no debería pensar así"
Tener menos responsabilidades me vendría bien, para poder financiar mi vida tranquila, elegir qué estudiar y hacerlo, elegir dónde viajar un fin de semana e ir, amanecerme festejando en algún lugar, matarme de la risa con alguien sin angustia alguna... pero creo que sería mucho más útil que aprenda a decir "NO" y no subestimar la capacidad que tienen los demás para conseguir sus propias cosas sin que yo intervenga.
Necesito más paciencia y tolerancia, no para seguir aguantando las cosas "como van", si no para no dar a torcer mi brazo tán rápido cuando veo que algo se escapa de las manos.
Necesito pensar en mí y a la vez necesito sentir que los demás pueden vivir tranquilos, en paz, en armonía y amor para poder vivir una vida plena.
No necesito lujos, no necesito un auto, no necesito el último celular ni que mi ropa ó zapatos sean de alguna marca conocida, sólo necesito que éllos sonrían, que sonrían mucho, que se sientan muy motivados a vivir una vida plena y lo lleven a acciones.
Necesito volver a cantar, muy fuerte, a viva voz, sin que me importe qué pensarán los demás, si lo hago bien ó mal, si estoy haciendo mucha bulla, sólo elevar mi voz, recordar cómo se oía sentirme libre,
sentirme extremadamente viva...


martes, 7 de enero de 2014

Yo no tengo un perro negro... tengo un "big black horse and a cherry tree" :p


Ok... abordar éste tema se me hace mucho más complicado. Aún no voy a un psicólogo, llevo 01 año entero prometiéndome a mí misma ir el fin de semana...y bueno... éste Sábado en la mañana iré (¿...?), podría empezar a listar mis excusas de porqué aún no he ido, pero creo que será tedioso e innecesario, cuando te falta voluntad lo que más sobra son las excusas y éso es mundialmente conocido.
No sé si mi vida es extremadamente complicada ó sí yo sólo ando haciéndome una tormenta en mi vaso de agua mental, pero de ser así, soy súper buena haciéndome tormentas!

El videito dice, aparte de buscar ayuda profesional - que supuestamente lo haré el Sábado, que hay que abrazar los problemas, aceptarlos y luego ya trabajarlos. No reniego de lo que me toca vivir, sólo me gustaría poder sentirme más apoyada por los que más quiero, si éllos no me recordaran toooodo el tiempo lo mal que estamos, si éllos buscaran a mi lado cosas que nos ayuden a superarlo en vez de esperar a que yo haga algo más, sería más sencillo... pero la solución de los problemas no debe radicar en los demás ó en que cambien de actitud si no es uno mismo (es como tener todas las respuestas en la cabeza y no tener la menor idea de cómo usarlas)... bueno, el psicoloco para hacerme "coco-wash" está agendado para el fin de semana!... quiero que nada corte mi sonrisa, que nada estropee las actividades que me gustan, quiero sentir muchas ganas de hacer algo y HACERLO! no dejar oportunidades por perder muy rápido el interés en algo, poder disfrutar, reirme, vivir la vida sin darle tanto peso a mis problemas,... ok, psicoloquito... ésta vez sí voy :p I need you!